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Dagmar Mohn
Hauptstrasse 15
8522 Häuslenen
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Qi Gong

Qi = Lebensenergie
Gong = Fertigkeit, Fähigkeit

Qi Gong ist die Fähigkeit, mit der Lebensenergie zu arbeiten.

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Form der Gesundheits- und Meditationsübung, Atem- und Bewegungslehre. Qi Gong ist deshalb ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

Unabhängig von der Form, Methodik und Herkunft ist das Ziel der verschiedenen Qi Gong Übungen:

Den Körper zu stärken

Die Atmumg zu regulieren

Die Geistige Kraft zu mobilisieren

Harmonisierung aller Körperfunktionen (Organe und Emotionen), Beweglichkeit, Koordination, Atmung, Konzentration und innere Ruhe.

Die Übungen werden im Stehen, Gehen, Liegen und Sitzen ausgeführt. Unterrichtet wird:

* Acht Brokate *
* Sechs heilende Laute im Sitzen und in Bewegung *
* Übung für ein gutes und langes Leben *
* Stehende Säule *
* Liegende Säule *
* Kranich Qi-Gong *
* Tai-Chi Qi-Gong *
* Leberglättende Übung *
* Heilspaziergang *
* Dantien-Übung im Liegen *

Leber-Gallen Qi-Gong*

*Lungen-Dickdarm Qi-Gong*

*Gelenke-Qigong*

*Wudang-Qigong*

* Nieren./Blasen-Qigong *

* Kleiner Kreislauf *
       und vieles mehr ...

NEWS

Mit Unterstützung vom Amt für Gesundheit Kanton Thurgau und Gesundheitsförderung Schweiz

Qi Gong im Park

Geeignet

Für Erwachsene jeden Alters

Pro Lektion CHF 20.- (1 Lektion = 60 Min.)

Privatlektionen auf Anfrage

Kursorte und Zeiten 

ab  13. August  2019

 

Aadorf Dienstag 09.00 - 10.00
Häuslenen

 

Dienstag

 

 

18.15 - 19.15

 

 

Frauenfeld

 

Mittwoch

Donnerstag

08.30 / 09.30

08.30 / 09.30 / 10.30